BodyBuilding-Natural Podcast header image 1

BodyBuilding-Natural Podcast

8
Mar 2017

EP 10 Macchine vs pesi liberi

March 8, 2017

E' meglio usare le macchine o i pesi liberi? Tutti e due a patto che si consideri il livello di condizionamento, obiettivo e stressors. Ci sono momenti in cui conviene usare le macchine invece dei pesi liberi e viceversa, basta però con gli schieramenti